Wunder Rücken und Hals aus dem Sitzen
Wunder Rücken und Hals aus dem Sitzen - Tipps und Übungen zur Stärkung und Entlastung von Rücken und Hals bei langem Sitzen
vor dem Fernseher oder im Auto - wir sitzen mehr Stunden am Tag als je zuvor. Doch diese sitzende Lebensweise hat ihren Preis - Rücken- und Nackenschmerzen sind zu einer Volkskrankheit geworden. Viele Menschen leiden unter Verspannungen und Schmerzen,Wunder Rücken und Hals aus dem Sitzen Sitzen ist der neue 'Rückenkiller' In unserer modernen Gesellschaft verbringen wir immer mehr Zeit im Sitzen. Ob am Schreibtisch, die ihre Lebensqualität stark beeinträchtigen. Doch es gibt Hoffnung - mit einigen einfachen Maßnahmen kann man dem 'Rückenkiller Sitzen' entgegen