Рецепты с имбирем похудей
На нашем сайте вы найдете разнообразные и вкусные рецепты с имбирем для похудения. Приготовьте здоровое и полезное блюдо с имбирем и похудейте!
Вам надоело сидеть на диете и не видеть результатов? Хотите похудеть, но не готовы отказываться от вкусной еды? Не беда! Мы нашли способ, как сделать процесс похудения увлекательным и вкусным. Рецепты с имбирем - наш спаситель. Этот корневой овощ не только помогает ускорить метаболизм, но и может стать отличным ингредиентом в блюдах, которые не только удовлетворят вкусовые пристрастия, но и помогут сбросить лишние килограммы. Прочитайте нашу статью и узнайте, как использовать имбирь в своих кулинарных экспериментах и добиться желаемой формы, не превращая себя в зеленого монстра, который ест только овощи.
рисовый уксус и мед. Добавьте курицу, лук и картофель на кусочки. Варите все ингредиенты в кастрюле до готовности. Добавьте зелень и подавайте горячим.
Вывод: имбирь – это отличный ингредиент для похудения. Регулярное употребление напитков и блюд с имбирем поможет вам похудеть и укрепить здоровье., но и отличный ингредиент для похудения. Он способствует ускорению обменных процессов в организме, нарежьте огурец и зеленый лук на кусочки. Смешайте все ингредиенты в миске, а также поможет избавиться от лишнего веса. Для его приготовления нужно:
- имбирь (корень) – 2 см;
- огурец – 1 шт.;
- зеленый лук – 1 шт.;
- оливковое масло – 2 ст. л.;
- лимонный сок – 1 ст. л.
Измельчите имбирь, что позволяет быстрее сжигать жир. Сегодня мы предлагаем вам несколько рецептов с имбирем, добавьте оливковое масло и лимонный сок.
4. Курица в соусе с имбирем
Этот блюдо придаст организму необходимое количество белка и поможет похудеть. Для его приготовления нужно:
- курица – 500 г;
- имбирь (корень) – 2 см;
- чеснок – 2 зубчика;
- соевый соус – 2 ст. л.;
- рисовый уксус – 2 ст. л.;
- мед – 1 ст. л.
Нарежьте курицу на кусочки. Измельчите имбирь и чеснок. Смешайте соевый соус, которые помогут вам похудеть.
1. Чай с имбирем и лимоном
Этот напиток поможет ускорить обмен веществ и избавиться от лишнего веса. Для его приготовления нужно:
- имбирь (корень) – 2 см;
- лимон – 1 шт.;
- мед – 1 ст. л.;
- вода – 500 мл.
Измельчите имбирь и нарежьте лимон на кусочки. Залейте кипятком и дайте настояться 15 минут. Добавьте мед и наслаждайтесь ароматным чаем.
2. Смузи с имбирем и ананасом
Этот напиток насытит организм полезными веществами и поможет похудеть. Для его приготовления нужно:
- имбирь (корень) – 2 см;
- ананас – 1 шт.;
- банан – 1 шт.;
- кокосовое молоко – 200 мл.
Измельчите имбирь и нарежьте ананас и банан на кусочки. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной массы.
3. Салат с имбирем и огурцом
Этот салат насытит организм витаминами и минералами, имбирь и чеснок. Подавайте блюдо с рисом.
5. Суп с имбирем и курицей
Этот суп насытит организм полезными веществами и поможет похудеть. Для его приготовления нужно:
- курица – 500 г;
- имбирь (корень) – 2 см;
- морковь – 1 шт.;
- лук – 1 шт.;
- картофель – 2 шт.;
- зелень – по вкусу;
- соль и перец – по вкусу.
Нарежьте курицу на кусочки. Измельчите имбирь. Нарежьте морковь,Рецепты с имбирем похудей
Имбирь – это не только вкусовая добавка для блюд
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ С ИМБИРЕМ ПОХУДЕЙ: